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你总担心没锁门是一种病

2016-05-06 12:03 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:不知道从啥时候起,我们身边自称“强迫症”的人越来越多,微信、朋友圈的九张配图少发一张,底下就有人留言了:强迫症表示不能忍!...

  不知道从啥时候起,我们身边自称“强迫症”的人越来越多,微信、朋友圈的九张配图少发一张,底下就有人留言了:强迫症表示不能忍!

  你真的是强迫症吗?

  据调查,大多数人都存在强迫倾向,其中大部分人认为自己的强迫倾向就是强迫症。李主任表示:“每个人都有自己的生活习惯,可以说人人都可能会有强迫倾向,一般来说像总觉得没锁门、考试试卷要检查三到五遍等,这种强迫倾向程度轻微、持续时间短,不引起明显焦虑等情绪的话,就属于正常的表现,不必过于担忧”。

  到底有多不能忍?首先我们就来看看下面的图,你会觉得不舒服吗?

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  什么是强迫症呢?强迫症的诊断并不像生理性疾病可以依靠一些化验进行诊断,判断正常与异常本没有一个明确的标准,中间是有一个可权衡的地带的,只有当这些强迫倾向给你个人或者周围人带来生活、工作、学习上的危害的时候,才能说是强迫症。

  所以说,你以为的强迫症可能只是你的强迫倾向哦!

  你为什么要强迫自己?

  遗传因素

  有调查显示:强迫症一般发病在青少年和成年早期,约2/3的患者在25岁前发病,只是一般患病几年后才会被重视。对于强迫症的病因,遗传因素起到了决定性的作用。研究发现,在一对单卵双生的双胞胎中,如果其中一人患有强迫症,那么,另一人患病的风险高达65%-85%。

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  个人性格

  李主任还表示:大多数强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、做事情循规蹈矩、谨小慎微,而在处理不良生活事件时难以适应,内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫症状表达出来。

  强迫症最典型的特点就是伴随着焦虑、抑郁、恐惧、躁狂等的强迫思维和强迫行为。李主任介绍,在接触的案例中,有的患者会强迫自己不断的猜测自己的脑细胞是否死亡;还有个案例,一个患者约定与李主任当天面诊,却在出门的时候数着步数走路,心理默念6步为一个单位,如果不小心走了7步,该患者会往回走6步再继续前进,如此反复,耗费大量时间,不仅约定“泡汤”了,同时这也让患者心理更加焦虑。

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  强迫症患者往往会感受到做某些事情不合理,但却又无法挣脱,无法抗拒,严重绑架了自己的生活习惯。所以说,强迫症是种病,得治!

  目前对强迫症的治疗主要是药物疗法和心理疗法。据了解,抗抑郁症的药物可以用于治强迫症,并且强迫症患者在允许范围内是可以加大对抗抑郁药的剂量(注意是在药物剂量允许范围内)。常见的抗强迫症药有SSRI这一类抗抑郁药物。当然,药物治疗的疗效也不是立竿见影的,一般需2-3个月才能达到充分的抗强迫作用,而且如果治疗有效仍需维持用药以巩固疗效。

  心理疗法中包括认知行为疗法、森田疗法等,认知行为疗法使用较为广泛,可以在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。

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相关标签:强迫症 强迫症的症状表现

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