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寒气湿气容易从这里进入身体

2016-05-10 14:05 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:寒湿气容易进入身体的5个通道:1. 肩颈部的“大椎穴”; 2. 前胸的“膻中穴”; 3. 肚脐部位的“神阙穴”; 4. 腰部的“命门穴”; 5. 脚底的“涌泉穴”;...

寒湿气容易进入身体的5个通道:

  1. 肩颈部的“大椎穴”;

  2. 前胸的“膻中穴”;

  3. 肚脐部位的“神阙穴”;

  4. 腰部的“命门穴”;

  5. 脚底的“涌泉穴”;

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  一、“虚”的感觉是怎么样?

  “虚”的体质是感觉“累、疲劳、犯困、没有精神”等;体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大;比如一个人生活习惯是经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而身体若经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就会开始下降,体质便开始变虚。

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 二、“寒”的感觉是怎么样?

  “寒”的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别是现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”;

  三、"湿"气的感觉怎么样?

  当身体“寒”气越来越重时,身体便会慢慢进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

  四、“凝”的感觉怎么样?

  当体内“寒湿气”时间长了,就容易出现身体“凝”的现象;“凝”的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸、痛、身体不舒服;

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