爱养生>中医养生>养生误区>针对女人的睡前注意事项

针对女人的睡前注意事项

2015-08-27 16:55 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:这个主要是针对女人的睡觉习惯,但男人也要注意很多项的哦!   1.带妆睡觉:残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快2.带胸罩入睡:诱发乳腺肿瘤、、、、...

  这个主要是针对女人睡觉习惯,但男人也要注意很多项的哦!


  1.带妆睡觉:残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快


  2.带胸罩入睡:诱发乳腺肿瘤


  3.带饰物入睡:局部皮肤容易老化


  4.微醉入睡:容易患心脏病和高血压等疾病


  5.睡前生气:使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千


  6.睡前饱餐:食物刺激大脑,大脑有兴奋点,人便不能安然入睡


  7.睡前饮茶:刺激中枢神经,使人兴奋


  8.睡前剧烈运动:大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来


  • 第一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 尾页
  • 共3页
相关标签:女人 睡觉 注意事项

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:上床前不要做6件事 会加速衰老 下一篇:女人经期做这事小心早亡