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五月初夏 这些应季菜千万别错过

五月初夏 这些应季菜千万别错过

2016-05-03

五月份进入初夏,此时应该多吃蔬菜补充水分和营养。那么,五月适合吃什么蔬菜呢?下面为大家介绍五月吃什么蔬菜好。..

土豆的新奇做法 保证你没见过

土豆的新奇做法 保证你没见过

2016-04-29

土豆是最家常的菜了,而且土豆的吃法很多,甚至可以煮熟了直接当早饭吃。但是这些吃法太简单了,不如试试一些新奇的吃法。今天小编要给大家分享一下土豆的一些新奇的做法。感兴趣的快来看一下。..

春天吃花生 必吃花生的7大理由

春天吃花生 必吃花生的7大理由

2016-04-28

花生也叫长生果,被誉为“养生第一坚果”。中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。..

来一场水果菜的“头脑风暴”

来一场水果菜的“头脑风暴”

2016-04-27

草莓烩肉丸、香蕉炒排骨、菠萝丸子、苹果炒肉、梨子鸡条……这些听上去很像“黑暗料理”的水果菜你吃过吗?近日,这些“水果菜”频频出现在高校的食堂,让人不禁想要膜拜食堂大厨们的创造力。..

8大神效食谱杀死体内癌细胞

8大神效食谱杀死体内癌细胞

2016-04-26

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。..

女人吃这些 补血补气效果好

女人吃这些 补血补气效果好

2016-04-25

补血吃什么好?人们常说,十个女人就有九个是贫血,这话夸张了一些,但足以说明贫血的女性比较多。女人贫血影响健康和美丽,弱视孕妇贫血还影响胎儿健康,所以要适当补血。那么,补血吃什么好呢..

枸杞新吃法 你还不知道就OUT了

枸杞新吃法 你还不知道就OUT了

2016-04-21

春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要。因此,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为要务。春季多吃枸杞,可以养肝排毒。..

春季必吃的超强排毒食物

春季必吃的超强排毒食物

2016-04-20

体内有毒素造成身体不适,我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效,除了必要的药物治疗,日常调养也很重要。以下是进行排毒养颜的注意事项,一起来看看吧。..

春天吃苜蓿芽 热量低 清爽可口

春天吃苜蓿芽 热量低 清爽可口

2016-04-19

苜蓿芽营养丰富、热量低、清爽可口,以生食为佳,有益身体健康,能使酸性血液转变为弱碱性,它含有高量的维它命e,能防止促进老化的过氧化脂质产生,强化血管以及使血液循环更顺畅。..

春天吃芦蒿正当时 清火滋肤

春天吃芦蒿正当时 清火滋肤

2016-04-15

春季的芦蒿最嫩,夏季的芦蒿营养最高。可以根据需要选择。对于芦蒿来说,常见的吃法里面,都只是食用它的茎秆部分,而舍弃掉它的叶子。..

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